白云区经典拓展训练
拓展训练是团队协作、超越自我、战胜自我的充分体现。在高空断桥跨越、高空飞跃抓竿的活动中，由最初的胆怯、害怕、心谎、畏惧，在教练及学员的鼓励，调整好自己的心态，在看到其他学员有最初与我一样的心情，最后战胜自我一个一个完成后。我也勇敢的跨越了自己以前从未跨越、认为不可能跨越的一步，实现了战胜自我、超越自我的一步。
定期工作:团建、年会等，被很多公司已经定位在某个特定时间做的一项管理工作。调节工作心情，释放办公室压力；了解同事，增进感情，找到工作中的朋友，与朋友一起工作，更有干劲；学知识，突破认知。也许你固守对工作和团队的看法，可能不是一件好事。通过更深层次的团建，让员工自己对工作会有新的认识。增强个人成就感，团队归属感。 公司团建就是公司组织的团队建设建设活动，形式是比较多样的。公司团建的目的基本可以分为两大类，一种是通过团建活动员工们的业余生活，放松工作压力，起到劳逸结合的效果，同时也是作为一种员工福利并增加员工与员工之间的情感以及员工与公司之间的情感。这类团建的目的很简单就是想让大家玩的嗨、玩的开心快乐。另一种种团建目的则是为了激励员工有更高的工作效率和拼搏精神实现公司业绩在每个阶段的更大化。很显然前者的团建是以员工的角度出发，而后者的角度是以企业公司的角度出发。而这两种形式的团建都是有必要存在的，只要结合适当的调节比例就可以将两种类型的团建的作用发挥到大化。
对于孩子而言，研学是一次探究和挑战，一次有趣的尝试，通过完成一些有意义的任务，会增强他们的自信心，同时也有助于激发他们学的热情。研学活动中需要和多个人合作，因此与他人沟通是必不可少的，这能使孩子们不仅学会如何去相信和与别人沟通交流的能力，在团队里和别人交流，能增强其合作能力和影响力。在研学活动中，孩子们需要面对各种各样的问题，因此他们需要发挥自己的创造力去寻找问题的解决方法，借由此活动能够让孩子们形成更加系统、理性的思考能力，同时让他们获得一定的创造力和创造价值。
身处异域，用仅会的一句语言去尝试问路，吃见过的食物。研学营在短的时间内让孩子追寻大程度的自由去冒险。生活能力的锻造，锻炼孩子的独立性、自主性，在研学中的社会实践活动，提升孩子独立生活的能力。在研学旅行中，孩子在同龄人的影响下，往往会很自觉地洗衣服、叠被子。这时候的劳动是烦恼，而是一件快乐的事。体验真实的生活研学旅行是一种好的、直观的方式，让孩子们看到真实的世界，体验真实的生活经历。离开熟悉的地方，去体验不一样的风土人情，见识不一样的风景，了解世界变幻莫测的模样，在行走中丰盈自己的内心。