光明区创意拓展训练自驾游
拓展训练是团队协作、超越自我、战胜自我的充分体现。在高空断桥跨越、高空飞跃抓竿的活动中，由最初的胆怯、害怕、心谎、畏惧，在教练及学员的鼓励，调整好自己的心态，在看到其他学员有最初与我一样的心情，最后战胜自我一个一个完成后。我也勇敢的跨越了自己以前从未跨越、认为不可能跨越的一步，实现了战胜自我、超越自我的一步。
团建，团队建设的简称。为了实现团队绩效及产出大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为，使员工达到“战斗”的状态。团建没有固定的形式，现在的团建形式，可以是一起聚个餐，也可以是做一次拓展。对于公司而言，团建是一种管理工具。通过团建，可以调整员工工作心态、增加员工彼此了解、升华工作状态方式。通过团建，也可以传递企业文化，因此，团建也是打造企业文化的工具之一。对于员工而言，可以是一种福利，也可以是改善工作状态的调节剂。也可以理解是一种培训，让自己对工作有新的认识。不管是简单的吃吃喝喝，还是培训，都是企业给自己的一种福利。
定期工作:团建、年会等，被很多公司已经定位在某个特定时间做的一项管理工作。调节工作心情，释放办公室压力；了解同事，增进感情，找到工作中的朋友，与朋友一起工作，更有干劲；学知识，突破认知。也许你固守对工作和团队的看法，可能不是一件好事。通过更深层次的团建，让员工自己对工作会有新的认识。增强个人成就感，团队归属感。 公司团建就是公司组织的团队建设建设活动，形式是比较多样的。公司团建的目的基本可以分为两大类，一种是通过团建活动员工们的业余生活，放松工作压力，起到劳逸结合的效果，同时也是作为一种员工福利并增加员工与员工之间的情感以及员工与公司之间的情感。这类团建的目的很简单就是想让大家玩的嗨、玩的开心快乐。另一种种团建目的则是为了激励员工有更高的工作效率和拼搏精神实现公司业绩在每个阶段的更大化。很显然前者的团建是以员工的角度出发，而后者的角度是以企业公司的角度出发。而这两种形式的团建都是有必要存在的，只要结合适当的调节比例就可以将两种类型的团建的作用发挥到大化。
对于员工来说，企业团建也是一个很好的放松机会。他们可以从繁忙的工作中抽出时间，参加一些集体活动，增进与同事和领导的了解。理想的团建应该是企业给予员工的福利，而不是企业强加给员工的负担。企业团建是企业情绪管理的重要抓手，其初衷是提高团队的凝聚力。但有些企业团建后，凝聚力并没有得到提升，反而员工对组织的忠诚度也被破坏了。甚至有员工反映，在团建过程中，大家并没有在活动中表达自己的体验，更多的是对团建活动的抱怨。